Nori įsigyti bėgimui skirtą avalynę, tačiau nežinai, kokią pasirinkti? Pasirinkimas yra didžiulis, o kadangi avalynė tai svarbiausias bėgiko elementas, pirkinys turi būti gerai apgalvotas. Pradedantieji bėgikai dažnai suklysta pasirenkdami šiam tikslui paprastą sportinę avalynę. Netinkami batai padidana traumų riziką, ypač jei bėgiojame ant tvirto paviršiaus, tokio kaip asfaltas, kuris neužtikrina amortizacijos. Kojos avint tokius batus taip pat greičiau pavargsta.

Kiekvienas batas susideda iš išorinio ir vidinio pado bei aulo. Išorinis padas tai ta avalynės dalis, kuri susiduria su bėgimo paviršiumi, todėl jis turi būti pagamintas iš sukimbančios, lengvos ir patvarios gumos. Jis taip pat turi protektorių. Visi šitie elementai bėgimo metu užtikrina puikų sukibimą. Nepaprastai svarbi avalynės dalys yra vidinis padas, kuris užtikrina stabilią pėdos padėtį ir amortizuoja jos smūgius į žemę. Jis yra kiek kempininis su papildomais elementais, kurie didiną komfortą ir bėgiko saugumą. Į tų elementų sąrašą ieina gelinės,silikoninės ar oro pagalvėlės bei sustiprinimai, kurie didina stabilumą. Bėgimo batai taip pat turi specialius sustiprinimus, apsaugančius nuo pėdos ar sąnarių traumų.

Bato viršutinė dalis tai aulas. Paprasti bėgimo batai yra pagaminti iš lengvų ir patvarių sintetinių medžiagų, kurios didina ventiliaciją, neleisdamos kojoms prakaituoti. Bėgimo bato aulas turi būti patogus ir minkštas. Kieta turi būti dalis, laikanti pėdą. Taip yra užtikrinama ideali kojos fiksacija bėgimo metu. Parduotuvė Sizeer siūlo didžiausių sportinės avalynės gamintojų – Adidas, Nike, New Balance – batus. Todėl turite garantiją, kad įsigyti batai puikiai atliks savo funkciją. Kiekvienas gamintojas užpatentavo atskirą technologiją, kuri numato avalynės elastingumą, pėdos stabilizaciją ir tinkamą amortizaciją